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68年出生於沙巴州亞庇市。
1987年依止檳城洪福寺文建長老披剃出家。
1987年至97年間,就讀於馬來西亞佛學院初中班、台灣圓光佛學院大學部,依隨繼程法師、修靜長老、聖嚴長老、葛印卡老師及帕奧禪師修習禪法。
曾任檳城佛教義學佛學班、國畫班老師(1990);台灣圓光佛學院講師(1995);福嚴佛學院教務主任(1996)。
現任寂靜禪林住持、美國寂靜禪寺董事會主席及亞庇慈音寺宗教顧問。
專研阿含、阿毗達磨、南傳註釋書、清淨道論、大智度論及瑜伽師地論等。
編著:
1.緬甸帕奧禪師《智慧之光》(圓光出版社,第一版,1998)
2.《2003年沙巴佛教書畫展專輯》(寂靜禪林,2003)
著作/文章:
1. 亞庇佛教的歷史發展(2000)
2. 安般念三摩地(福嚴佛學院禪七開示錄,2001)
3. 《清淨道論》的修觀次第與頓現觀(《2001年兩岸禪學研討會論文集》（2001)
4. 我永懷的印順導師(《華僑日報》特頁,20050717、31)
5. 《死亡與再生》(寂靜禪林,2005)
6. 《沙門果經》的現報利益(《香光莊嚴》第88期,2006)等
7. 《禪修入門手冊》(寂靜禪林,2008)
8. 《安般念三摩地》(寂靜禪林,2008)
9. 《我永懷的印順導師》(寂靜禪林,2008)
10.《百福莊嚴》開印法師書藝集(台灣覺風,2011)
出版CD / MP3:
1. 清淨道論的修道次第 (寂靜禪林,2002)
2. 死亡與再生 (檳城,2003)
3. 《攝阿毗達磨義論》導讀mp3 (福嚴佛學院,2003)
4. 懺悔的意義 (寂靜禪林,2003)
5. 「如理作意」系列mp3 (寂靜禪林,2004)
6. 聖道上的三種障礙 (寂靜禪林,2004)
7. 再談生與死 (寂靜禪林,2005)
8. 你快樂嗎 (寂靜禪林,2005)
9. 《阿毗達磨》對修行的利益 (寂靜禪林,2006)
10. 佛門家教 (寂靜禪林,2006)
11. 正法久住 (寂靜禪林,2006)
12. 禪定、神通與觀智 (寂靜禪林,2006)
13. 寂靜法音1 mp3 (寂靜禪林,2006)
14. 十福業之佈施mp3 (寂靜禪林,2007)
15. 正見增上 (寂靜禪林,2007)
16. 寂靜法音2 mp3 (寂靜禪林,2007)
17. 如何培養【正確生滅隨觀智】 (寂靜禪林,2007)
18. 出家十法mp3 (寂靜禪林,2008)
19. 為什麽要學佛(寂靜禪林,2008)
20. 《沙門果經》126講mp3 (寂靜禪林,2008)
21. 《慈經》及其註釋mp3 (2008年講於台灣美濃朝元寺)
22. 寂靜法音3 mp3(寂靜禪林,2009)
23. 寂靜法音4 mp3(寂靜禪林,2009)
24. 財富與神通(寂靜禪林,2010)
25. 禪茶一味(寂靜禪林,2010)
26. 《佛遺教經》mp3(寂靜禪林,2010)
27. 慈和大福(寂靜禪林,2010)
28. 念住經講要(寂靜禪林,2011)
29. 云何是念佛(寂靜禪林,2012)
出版DVD(影視檔):
1、三世因緣(寂靜禪林,2007)
2、佛隨念(寂靜禪林,2011)
3、佛教對世界末日的看法(寂靜禪林,2011)
4、開啟幸福密碼、發現佛藝之美座談會(檳城竺摩長老教育中心,2013年)
書法簡歷:
1990-1997:從本慧法師及張穆希學歐、褚楷體,乙瑛、禮器、張遷等漢隸,張猛龍、龍門二十品等魏碑,及王羲之聖教序、黃山谷行草等。
1998-2013:習石鼓、散氏盤等大篆,以楊沂孫、吳昌碩等清代諸家為依法,行書也走米芾、王鐸的變化、跌宕路線。
近年來,多研秦漢簡帛及草書。空暇之餘,偶於金石自得其樂,遊刃一番!以吳讓之、吳昌碩、黃牧甫、鄧散木等諸家的篆藝做為主要學習對象。
曾出版:《沙巴佛教書畫展專輯》(寂靜禪林,2003),《百福莊嚴》開印法師書藝集(台灣覺風,2011首版,2012二版),《禪沁 – 四僧書藝集》(觀音世界基金會,2012)。